DAS GEGENKRAFTPRINZIP: "Nicht für Jeden, aber für alle die etwas erreichen wollen!"
Durch unser Gegenkraft-Prinzip, also dem Training gegen deine eigene exzentrische (nachlassende) Körperkraft, hast du für dich immer fast unbegrenzte Gewichte zur Verfügung. Denn deine nachlassende Muskulatur hat wissenschaftlich erwiesen ca. 40 % mehr Kraft als der verkürzende (aktive) Muskel. Also warum nicht diesen Vorteil für dein Training nutzen? Der Multiseilzug in unseren Boards verbindet in jeder beliebigen Höhe deine gegeneinander arbeitenden Körperpartien. Du bist damit dein individueller Gewichtsturm, der mit deinem Leistungsniveau automatisch mitwächst und das überall, wo auch immer du Lust auf dein Krafttraining hast. Du spürst deine eigene Gegenkraft und steuerst dich sogar dabei im hocheffektiven isokinetisch Bereich! Du glaubst es nicht ;-), probiere es aus!!!! Sieh dir dazu auch unsere beiden Videos hier an: 1. in einer Minute erklärt von Dr. med. Marian Ciupek und 2. in ca. acht Minuten ausführlicher durch den Sportlehrer und Entwickler von DEWBOARD, Hagen Hering!
DAS GEGENKRAFTPRINZIP ERKLÄRT VON SPORTLEHRER, FITNESSTRAINER UND ENTWICKLER HAGEN HERING
In dem Video erfährst du in ca. 8 Minute die Hintergründe zu unserem erfolgreichen Trainingsprinzip! Anschauen und verstehen!